Těstoviny

Těstoviny jsou oblíbenou přílohou, jsou skvělým zdrojem komplexních sacharidů. Zasytí na delší dobu. Nejčastěji jsou vyrobeny z pšenice semoliny, ale i jsou celozrnné, žitné nebo se do nich přidávájí luštěniny pro vyšší obsah bílkovin.