Přílohy mají hned několik funkcí: nejčastěji se jako příloha podávají těstoviny, rýže, brambory nebo knedlíky. Všechny tyto přílohy lze připravit v mnoha variantách více či méně zdravých – záleží na konkrétním receptu. Stále více získávají na oblibě dříve spíše neznámé přílohy jako je kuskus, bulgur nebo quinoa. Také se častěji setkáváme s luštěninami. Přílohy jsou významným zdrojem živin a vyplatí se dbát na jejich kvalitu, ať už jimi chceme doplnit sacharidy, bílkoviny nebo vlákninu.







Chcete nahradit klasické těstoviny nebo rýži lehčí přílohou s minimem kalorií? Konjakové těstoviny.
Protein Wraps od Näno Supps jsou tortillové placky až o 70% méně sacharidy
Vynikající křupavé vícezrnné plátky s vysokým obsahem vlákniny.
Nemusí se namáčet a je rychle uvařená. Po uvaření se rozpadá a hodí se tak především k přípravě kaše nebo polévky.
Quinoa neboli merlík čilský je populární bezlepková pseudoobilovina.
Pohanka je přirozeně bezlepková pseudoobilovina, která má nezaměnitelnou, lehce oříškovou chuť. Její použití je univerzální, hodí se na sladko i na slano.
Pohanka je přirozeně bezlepková pseudoobilovina, která má nezaměnitelnou, lehce oříškovou chuť. Její použití je univerzální, hodí se na sladko i na slano.
Hledáte tortilly s vysokým obsahem bílkovin a vlákniny? Alternativu ke klasickým tortillám.
Přirozeně bezlepková pseudoobilovina, lehce stravitelná a snadná na přípravu
Vynikající organické těstoviny z černých fazolí, adzuki fazolí, quinoi nebo ze zelené sóji.